案佩戴指南｜新眼镜佩戴不适怎么办？
博士伦视光佩戴指南，快速适应新眼镜 换新眼镜后头晕、视物放大缩小、看地面变形，很多人第一反应是眼镜配坏了，其实大多是新旧镜片、镜框参数变化带来的适应问题。博士伦视光整理新眼镜佩戴指南，教你科学适应，分清正常适应反应和需要复查的情况。

一、正常适应期现象（3-7 天内）

换新镜片、度数变化、散光新增 / 调整，初期会出现：轻微头晕、看东西轻微变形，看地面轻微抬高，眼睛短暂酸胀。 ✅ 适应方法：

1. 先室内短时间佩戴，每天逐步增加佩戴时长，不要一次性全天佩戴；

2. 看近处放慢阅读节奏，不要长时间近距离用眼；

3. 走路上下楼梯多加小心，散光镜片初期空间感会有变化。

二、需要立刻回店复查的情况（超过 7 天仍存在）

如果佩戴超过一周，持续出现下面情况，不是正常适应，需要返回博士伦视光门店复查度数、瞳距、镜框参数：

• 持续严重头晕恶心，无法正常走路；

• 视物明显扭曲，看直线变成弯曲；

• 眼胀头痛，佩戴之后很快疲劳；

• 单侧视物模糊，双眼清晰度不一致。

三、佩戴小贴士

1. 新眼镜拿到手，现场试戴，当场反馈感受；

2. 新旧眼镜不要交替频繁来回切换，会延长适应周期；

3. 镜框如果夹头、压鼻，可以随时到博士伦视光门店免费调校；

4. 高度近视、散光度数变动大，适应周期会更长一些，耐心逐步适应。

总结

新眼镜有适应周期，分清正常反应与异常问题。在博士伦视光配镜，取镜时视光师会现场指导佩戴，出现不适随时返回门店复查调校，7 家门店跨店都可以处理。

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